Body Mind Release            

Met Body Mind Release aan de slag.

We kennen het allemaal: spanning dat zich kan vastzetten in je lichaam.

Dat geeft klachten die we graag te lijf willen gaan. Gebruikelijk gaan we er over praten waardoor we verwachten dat de klachten verdwijnen. 

Er zijn meer methodes om spanning (levensklachten) te lijf te gaan.

Een al zeer beproefde methode is Body Mind Release, "een zeer effectieve methode die je helpt om de innerlijke oorzaak van je levensklachten gericht en zelfstandig aan te pakken": Hans de Waard (Body Mind Release Nederland).

We willen spanning = ballast, overboord gooien.

De methode Body Mind Release leert je binnen 6 tot 8 weken om ballast los te laten om je weer goed te kunnen voelen.

Dit is een methode die je levenslang kan helpen door blijvend toe te passen. Je kan het helemaal zelf. 

Je krijgt een persoonlijk werkboek van waaruit je de oefeningen kan uitvoeren en je leert onze unieke methode van het loslaten van ballast en het terughalen van positieve gevoelens. 

Een begeleidingsgesprek kan fysiek of via de digitale snelweg

(Teams/ Zoom/ Whatsapp videobellen). 

Het gaat je rust geven en balans.